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Este tema de química, desde el punto de vista que esta no es una guía de consumo... definitivamente es mera información y no una regla para que se use... Hablo de experienciasLeer más...

Cuando hablo de estas cosas, no significa que esté a favor de nada; es más, tomar hormonas exógenas no sea de las acciones mas inteligentes que pueda tomar un ser humano cuandoLeer más...

Cada atleta es diferente y cada preparación también lo es, pero hay alimentos y suplementos que deberían ir añadidos para todos, tanto para prevenir como para tratar cualquier afección durante este período enLeer más...

Este es el entreno de descarga que hice el miércoles; no soy de RIR, ni historias raras de esas, pero bueno es la “nomenglatura” actual.. Mi entreno Calentar y estirar Extensiones: 20 al 60%,Leer más...

Sabemos que entrenar cerca del fallo es importante para el desarrollo de la fuerza y ​​la hipertrofia muscular (“un duro entrenamiento también debe ser un entrenamiento inteligente”). En contraste, trabajar ligero yLeer más...

La psicología es una gran parte de la cultura del culturismo; la mayoría de los atletas quieren ser considerados “incondicionales” y les encanta tener la mentalidad de que pueden superar a susLeer más...

Aliquam tristique, metus id rhoncus scelerisque, arcu dolor volutpat est, sed iaculis urna purus et felis. In in lectus placerat diam venenatis auctor a nec ligula. Suspendisse gravida nisl a sapien scelerisque,Leer más...

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