![\"\"](\"http:\/\/robertocastellano.club\/academia\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/NAC.png\")
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La N-Acetil Ciste\u00edna (C5H9NO3S) es un derivado de la L-Ciste\u00edna que es m\u00e1s estable que la misma; si bien la L-ciste\u00edna se encuentra f\u00e1cilmente en la dieta, principalmente de fuentes de carne magra, el\u00a0NAC<\/strong>\u00a0solo puede obtenerse a trav\u00e9s de suplementos diet\u00e9ticos. Como derivado de la L-Ciste\u00edna, el\u00a0NAC<\/strong>\u00a0es m\u00e1s soluble en agua y, por lo tanto, m\u00e1s biodisponible que la L-Ciste\u00edna regular.<\/p>\n La investigaci\u00f3n ha establecido que el\u00a0NAC<\/strong>\u00a0ejerce poderosos efectos antioxidantes; en este escenario, el\u00a0NAC<\/strong>\u00a0limpia el cuerpo y neutraliza los radicales libres da\u00f1inos que pueden causar da\u00f1o oxidativo al tejido muscular, los \u00f3rganos corporales y el ADN. Como antioxidante, puede reducir el estr\u00e9s oxidativo, evitando as\u00ed la aparici\u00f3n de algunos tipos de c\u00e1ncer y posiblemente retrasando el proceso de envejecimiento y para el objetivo de los culturistas, tambi\u00e9n puede aumentar la funci\u00f3n del sistema inmune actuando como un precursor de glutati\u00f3n.<\/p>\n Es una de las enzimas antioxidantes intracelulares y agentes desintoxicantes m\u00e1s potentes del cuerpo; la ciste\u00edna (junto con la glicina y el glutamato) es un amino\u00e1cido y precursor del glutati\u00f3n, pero el\u00a0NAC<\/strong>\u00a0mejora la producci\u00f3n de glutati\u00f3n.<\/p>\n Adem\u00e1s de proteger al cuerpo del da\u00f1o oxidativo resultante del metabolismo normal y las toxinas ambientales, el\u00a0NAC<\/strong>\u00a0ha mostrado efectos positivos sobre la funci\u00f3n hep\u00e1tica, protegiendo el h\u00edgado de metales pesados ??como el plomo y el mercurio, y protegiendo contra el da\u00f1o resultante del uso de acetaminof\u00e9n. De hecho, los efectos del\u00a0NAC<\/strong>\u00a0en el h\u00edgado son tan poderosos que ahora se usa com\u00fanmente para ayudar a tratar la insuficiencia hep\u00e1tica resultante del uso de drogas y la hepatitis.<\/p>\n El\u00a0NAC<\/strong>\u00a0ejerce muchos otros efectos beneficiosos en el cuerpo, incluida la capacidad de descomponer las estructuras mucosas, disminuir los s\u00edntomas de la bronquitis cr\u00f3nica, la capacidad de proteger el colon del da\u00f1o resultante de la formaci\u00f3n de p\u00f3lipos y la capacidad de detener la replicaci\u00f3n de varias cepas de algunos virus. La investigaci\u00f3n tambi\u00e9n demostr\u00f3 que el\u00a0NAC<\/strong>\u00a0puede prevenir la formaci\u00f3n de p\u00f3lipos en el colon, y esto es significativo porque los alimentos procesados, que son consumidos en grandes cantidades por la mayor\u00eda de las personas, contribuyen a estas formaciones y estas formaciones pueden provocar c\u00e1ncer de colon y una p\u00e9rdida del control intestinal.<\/p>\n Naturalmente, los culturistas pueden beneficiarse del uso del\u00a0NAC<\/strong>\u00a0debido a su capacidad para proteger el sistema inmune de los oxidantes da\u00f1inos que resultan de la contaminaci\u00f3n ambiental, las funciones metab\u00f3licas regulares y el entrenamiento intenso, que es su funcionalidad espec\u00edfica por la cual lo citamos en este art\u00edculo.<\/p>\n Hay que destacar tambi\u00e9n que el uso de sustancias anab\u00f3licas puede elevar los niveles de enzimas hep\u00e1ticas en exceso de los niveles normales; la elevaci\u00f3n de la enzima hep\u00e1tica es un signo de inflamaci\u00f3n hep\u00e1tica y, en algunos casos, esta inflamaci\u00f3n puede provocar hepatitis inducida, por tanto el\u00a0NAC<\/strong>\u00a0puede usarse para la terapia posterior al ciclo (junto con otras sustancias o suplementos) y as\u00ed reducir los niveles de enzimas hep\u00e1ticas y restaurar la funci\u00f3n hep\u00e1tica de forma adecuada.<\/p>\n La N-Acetil Ciste\u00edna (C5H9NO3S) es un derivado de la L-Ciste\u00edna que es m\u00e1s estable que la misma; si bien la L-ciste\u00edna se encuentra f\u00e1cilmente en la dieta, principalmente de fuentes de carneLeer m\u00e1s…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1191","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/robertocastellano.club\/academia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1191","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/robertocastellano.club\/academia\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/robertocastellano.club\/academia\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/robertocastellano.club\/academia\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/robertocastellano.club\/academia\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1191"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/robertocastellano.club\/academia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1191\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1193,"href":"https:\/\/robertocastellano.club\/academia\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1191\/revisions\/1193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/robertocastellano.club\/academia\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1191"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Los beneficios del NAC sobre la salud del atleta<\/h2>\n
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