las grasas son de los macronutrientes más incomprendidos, porque son beneficiosas dependiendo del tipo y cantidades, pero pueden ser fatales al momento de su consumo excesivo, porque pueden producir:
- OBESIDAD Y SOBREPESO
- ARTEROSCLEROSIS
- HIPERCOLESTEROLEMIA (AUNQUE ESTA ES MUY GENETICA),
- DESIQUILIBRIO ENTRE LOS COLESTEROLES
- HIPERTRIGLICEMIA
- ESTEATOSIS (ACUMULACIÓN DE TRIGLICERIDOS EN LAS CELULAS, LA MAS COMÚN ES LA HEPATICA)
Recuerda que la obesidad puede ser ANDROIDE (BARRIGA) y GINOIDE (CADERAS Y EXTREMIDADES)… la más peligroso a niveles mortales es la ANDROIDE.